1/1

暮らしの図鑑　漢方薬

¥1,980 税込

SOLD OUT

別途送料がかかります。送料を確認する

翔泳社
暮らしの図鑑シリーズ
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
自分の心身の状態を知り、それに合う漢方薬を知る手助けとなる1冊
翔泳社の実用書シリーズ「暮らしの図鑑」。
今回は、「漢方薬」がテーマです。
最近では、ドラッグストアでもいくつかの漢方薬が販売されており、
「葛根湯」は「かぜ」の常備薬にしているという人も多いのではないでしょうか。
漢方薬局や漢方クリニックを目にすることもあり、漢方薬が気になっている人もいるでしょう。

とはいえ、陰陽五行説や「気血水」など聞きなれない用語も多く、
「漢方薬ってむずかしそう」
「自分に合うものをどう見つけたらいいかわからない」
と思って、なかなか取り入れられない人もいます。

また、漢方薬を取り入れている人でも、
「いまいち効果がわからない」
「自分に合っているのかわからない」
ということもあるでしょう。

一般的なイメージが誤っていることもあります。
例えば、「葛根湯」＝「かぜの薬」
というイメージがありますが、
すべてのかぜの症状に効果があるわけではありません。
本書では、まずは自分の心身がどういう状態なのかを知るところからスタート。
熱があるのか、それとも冷えているのか。
のどは痛いのか、お通じはあるのか、ないのか。
シンプルに自分の状態を見ていきながら、現在の不調に合った漢方薬を選べるように紹介していきます。
漢方の基礎知識や、毎日できる養生アイデアも掲載しています。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼